近年来,海报新闻记者蒂安·刘(Tian Liu)一直在北京报道,“生酮饮食”的观点一直积极进取,他们计划控制自己的体重。有人说,获得“生酮饮食”会很快减肥,但是许多人担心持久的“生酮饮食”会损害健康。 7月4日,国家卫生委员会举行了新闻发布会。国家食品安全风险评估中心的研究人员Fang Haiqin表示,不建议普通人群使用“生酮饮食”来减轻体重。他介绍说,“生酮饮食”最初是针对特定人群(例如难治性癫痫患者)的营养治疗方法,并适用于在条件下确保Mastrict医疗管理的安全性。如果普通人长时间使用“生酮饮食”方法来减肥,则会有一些健康风险。 “生酮饮食”是指高脂,中等蛋白质和E的饮食XTREMLIES低碳水化合物。主要特征是它的碳水化合物非常低,同时消耗大量脂肪甚至饱和脂肪。生酮是指在产生酮体的同时消耗脂肪和能源生产的过程。生酮减肥的本质是人体通过消耗脂肪提供能量,从而实现了减轻脂肪和体重减轻的目的。 “在短期内,我们可以通过'生酮饮食'产生体重减轻的一定影响。但是,从长远来看,效果将不会超过1 - 2年,也会有明显的损害。” Fang Haiqin解释说,在“生酮饮食”期间,“生酮饮食”中的碳水化合物在体内的使用不足以使身体变得不足,并且会使身体变得不足并使身体变得不足。酮体对能量的身体依赖性,酮体的积累会导致体内的酸碱平衡在酮酸酸中毒中辨认出无序搅拌。